Skip to content

Ga zelf aan de slag 

Steeds meer mensen willen actief bijdragen aan de gezondheid van hun voeten. Wij ondersteunen je hier graag bij! Daarom hebben we het online platform DareFoot ontwikkeld, boordevol waardevolle informatie en diverse online trainingen die je zelfstandig kunt doen. Daarnaast passen we in de praktijk de effectieve Feet in Motion-methode toe in onze behandeling. Ook deze training kun je zelfstandig doen.

Free Your Feet

Binnen onze praktijk maken wij gebruik van de Feet in Motion methode. Wij mogen ons als een van de weinigen in Nederland “Feet in Motion Expert” noemen. Dit betekent dat wij streven naar optimale bewegingsvrijheid. Dit lukt meestal niet na één behandeling (evt icm podotherapeutische zolen). Daarom is de online training ontwikkeld (door de oprichter van Feet in Motion) om zelf aan de slag te gaan thuis. Je kunt, met een beetje oefenen, binnen 10 minuten van je onderrug tot je grote teen mobiliseren! Op die manier hou je de boel soepel én heb je ons minder vaak nodig. De training is een investering van €129,- en is levenslang beschikbaar.  Ben je reeds bij ons in behandeling? Vraag hier dan naar bij jouw behandelend therapeut. 

Wil je graag eerst starten met een gratis mini-training? Dit kan natuurlijk ook! Zo kun je eerst eens kijken of het wel iets voor je is, voordat je de training aanschaft.

Grip op Voeten

Heb je regelmatig voetklachten? Door je voeten te versterken, verminder en voorkom je klachten! Met deze training leer je hoe je je voeten kunt versterken. Hierdoor kun je niet alleen beter kunt bewegen, maar voorkom je ook klachten zoals pijnlijke voeten, enkels of knieën. Of je nu dagelijks actief bent of simpelweg je algehele welzijn wilt verbeteren, deze oefeningen helpen je om meer grip te krijgen op je voeten en je bewegingsvrijheid te behouden.

Fitte Voeten Training

Fitte mensen hebben fitte voeten! Door dagelijks een paar minuten te oefenen zorg jij dat je sterke voeten hebt die blessures voorkomen, zodat je lekker kunt blijven sporten en bewegen! Met de online training Fitte Voeten Training kun jij écht het verschil maken. Je leert in enkele weken welke oefeningen je kunt doen om jouw voeten krachtig en soepel te houden.

Tenen in Topvorm

Hoe zou het voor je zijn als je niet meer beperkt wordt door pijn aan je grote teen door een hallux valgus? Weer lekker zorgeloos je wandeling te kunnen maken of een andere sport te kunnen uitoefenen zonder je beperkt te voelen door je grote teen? Ga aan de slag met onze online training, want sterke voeten en tenen zijn de basis om vrij te kunnen bewegen. Zet vandaag nog de eerste stap in de juiste richting! In de video leggen we je uit wat je kunt verwachten van de training!