Oefentherapie
Sterke voeten voorkomen blessures. Train je voeten samen met jouw podotherapeut of doe het zelf.
Met jouw podotherapeut oefenen
Werk één-op-één samen met je podotherapeut aan jouw herstel.
Tijdens het behandeltraject ontvang je oefentherapie, volledig afgestemd op jouw klachten
en doelen. Je wordt intensief begeleid, zodat je elke oefening correct uitvoert en stap voor
stap vooruitgang boekt.
Deze aanpak is ideaal als je specifieke klachten hebt of persoonlijke
aandacht belangrijk vindt. Tijdens de eerste afspraak wordt met jou afgestemd hoeveel
momenten er nodig zijn tijdens het behandeltraject. Dit oefentraject is in combinatie met een persoonlijk oefenprogramma.
Kosten
Dit is afhankelijk van hoeveel contactmomenten nodig zijn. Tijdens het eerste onderzoek bespreken we de mogelijkheden en kosten, zodat je weet waar je aan toe bent.
Zelf oefenen
Wil je op je eigen tempo en op een moment dat het jou uitkomt oefenen? Dan is ons online
oefenprogramma iets voor jou. Via duidelijke instructievideo’s en praktische uitleg begeleiden we je stap voor stap. Je krijgt toegang tot een persoonlijk oefenschema dat je zelfstandig kunt volgen.
Welke oefeningen je kunt doen wordt bij het eerste onderzoek bepaald. Op die manier kun je daarna volledig zelf aan de slag!
Kosten
Dit is afhankelijk van welk oefenprogramma voor jou het meest geschikt is. Tijdens het eerste onderzoek bespreken we de mogelijkheden en kosten, zodat je weet waar je aan toe bent.
Samen oefenen
Wil je liever samen met anderen werken aan sterkere voeten? Sluit je dan aan bij onze
oefengroep!
In een kleine groep van maximaal 6 cliënten oefen je onder begeleiding van een vaste
podotherapeut. De focus ligt op het versterken van het fundament: je voeten en houding. Op
3 momenten gaan we een uur met de groep aan de gang om dit te bereiken.
Kosten
Je betaalt voor 3 bijeenkomsten totaal € 89 ,-. Dit is inclusief oefenmateriaal.
Data
woensdag 10 september, 24 september en 8 oktober van 15:00 tot 16:00 uur.
Locatie
De oefenmomenten vinden plaats in onze praktijk in Son (Nieuwstraat 12b).
Samen oefenen motiveert én maakt het leuker.