Skip to content

Pijnklachten

Heb je pijnklachten en wil je weten wat je zelf kunt doen?

Grote teen klachten

Uitleg

Correct Toes

Je tenen zijn enorm belangrijk als je kijkt naar de functie van de voet. Je tenen stabiliseren, zorgen voor de voetboog én je zet je af bij iedere stap die je zet met je tenen. Daarom is het enorm handig om je tenen te trainen. Nu is het doen van oefeningen niet het leukste om te doen. Je kunt nu ook je tenen “passief” trainen. Dit doe je met Correct Toes. Dit zijn siliconen beugeltjes die je tussen je tenen stopt. Hierdoor staan jouw tenen meer gespreid. Dit zorgt voor een meer actieve houding van verschillende teen- en voetspiertjes. De Correct Toes zijn het beste te gebruiken bij activiteit: dus bijvoorbeeld bij het doen van krachttraining of als je de was aan het doen bent.  

Wrijving voorkomen

Blaren en wrijving van de huid kun je voorkomen door goede sokken, maar ook door de natuurlijke anti-wrijvingszalf Squirrel’s Nut Butter te gebruiken. Deze zalf legt een natuurlijk laagje over de huid, waardoor frictie wordt voorkomen. Deze zalf kun je in de webshop aanschaffen of vraag hiernaar in de praktijk!