Blokkades in gewrichten
Veel mensen verwachten dat podotherapeuten met name zolen maken. Dit is natuurlijk een van de behandelmogelijkheden die we hebben, maar bij Impuls Podotherapie doen we veel meer! Voeten hebben veel gewrichten. In deze gewrichten kunnen blokkades zitten. Een van de andere behandelmogelijkheden bij ons in de praktijk is het uitvoeren van manuele technieken.
Wat houdt manuele technieken in?
Met onze handen, of met hulpmiddelen maken we jouw gewrichten “los”, zodat de blokkades verdwijnen. Dit wordt ook wel een mobilisatie of manipulatie van een gewricht genoemd. Een manipulatie is een snelle korte beweging in de juiste richting van een gewricht. Hiermee wordt de beweeglijkheid van het gewricht bevorderd. Hierdoor kunnen spieren om het gewricht weer beter functioneren. Omdat de gewrichten in de voet zo klein zijn, gebruiken wij naast deze handgrepen een hamer en drevel. Dit klinkt vrij grof, maar dit valt mee. Er worden kleine tikjes gegeven tegen botten die grenzen aan gewrichten die geblokkeerd zijn. Hierdoor krijgt het botstuk een trilling waardoor ze hierna weer makkelijker mee bewegen.
Hoe ontstaan blokkades van gewrichten?
Blokkades in de gewrichten kunnen komen door afwijkende voetstanden of slecht schoeisel. Hierdoor raken gewrichten langzaam geblokkeerd waardoor blessures er langzaam insluipen. Blokkades in gewrichten kunnen ook acuut ontstaan. Dit kan bijvoorbeeld door een simpele misstap. Zoals een verzwikking van de enkel of verdraaiing van de knie. Bij zo’n misstap ontstaan er vaak blokkades in gewrichten van voeten, enkels, knieën of heupen. In eerste instantie kan er zwelling optreden en zijn gewrichten vaak lastig te belasten.
Na een periode van rust lijkt het vaak weer goed te gaan. Het dagelijkse leven en mogelijk sporten wordt herpakt. De blessures die hierna ontstaan worden vaak niet meer gekoppeld aan de misstap, maar dit kan wel de aanleiding zijn van de blessure. Doordat er blokkades ontstaan bij de misstap kunnen er op den duur overbelastingsblessures van de omliggende spieren en pezen ontstaan bij intensievere belasting. Soms kun je jaren met deze blessures doorlopen, zonder dat je doorhebt dat het met de verzwikking te maken heeft.
Vrij bewegen van gewrichten is de basis
Bij Impuls Podotherapie worden deze manuele technieken zelfs als de basis van een behandeling gezien. Tijdens het eerste onderzoek wordt er een grondig onderzoek gedaan naar de gewrichten van voet tot onderrug. Als gewrichten geblokkeerd zijn, worden deze behandeld middels manuele technieken. Hierna wordt de stand en functie van de voet-/knie-/heup/onderrug beoordeeld. Doordat deze blokkades eerst worden verholpen, kan daarna worden beoordeeld of er mogelijk basisfouten in de voeten aanwezig zijn waardoor de klachten ontstaan. Mocht dit het geval zijn dan wordt aanvullende therapie, zoals bijvoorbeeld zolen, geadviseerd.
Mocht jij (al lang) last hebben van een blessure? Maak gerust een afspraak zodat we in de praktijk kunnen bekijken wat we voor je kunnen betekenen.