Je kent vast wel iemand met een scheve grote teen: de knobbel aan de zijkant van de voet zit. Hier komt vaak een flinke dosis frustratie bij kijken. Heb je een hallux valgus? Laat je niet teveel beperken in je activiteiten. Er is zeker iets aan te doen. In deze blog leggen we uit wat […]
Wil je beginnen met fitness, in het bijzonder krachttraining, maar merk je dat je voeten, knieën, heupen of rug snel protesteren? Of wil je juist voorkomen dat je klachten krijgt wanneer je (weer) de gym in gaat? Dan ben je niet de enige! Bij Impuls Podotherapie helpen we dagelijks actieve mensen die letterlijk of figuurlijk […]
Ieder jaar zie je in januari weer dat mensen starten met hardlopen. De goede voornemens zijn begonnen. Heel goed natuurlijk! Hardlopen is echt een super laagdrempelige sport, maar je kunt helaas ook makkelijk een blessure oplopen. Valkuilen hardlopen We hebben de meest voorkomende valkuilen voor je op een rijtje gezet, zodat je goed geïnformeerd kunt […]
Je ziet ze steeds vaker voorbij komen: barefoot schoenen. Wat is er anders aan deze schoen ten opzichte van een normale confectie schoen? Wat zijn de voor- en nadelen van zo’n schoen? En kun je met barefoot schoenen wel bij de podotherapeut binnen lopen? We vertellen je hier meer over in deze blog! Wat zijn […]
Veel mensen verwachten dat podotherapeuten met name zolen maken. Dit is natuurlijk een van de behandelmogelijkheden die we hebben, maar bij Impuls Podotherapie doen we veel meer! Voeten hebben veel gewrichten. In deze gewrichten kunnen blokkades zitten. Een van de andere behandelmogelijkheden bij ons in de praktijk is het uitvoeren van manuele technieken. Wat houdt […]
Als podotherapeuten zien we na iedere zomervakantie kinderen in de praktijk met hielpijn. Na de zomervakantie is het erg fijn om je kind weer lekker te zien sporten en bewegen. Maar wat als je kind na het sporten klachten heeft aan zijn of haar voeten? Hielpijn is een veel voorkomende klacht bij kinderen. Zeker bij […]
Het is al een tijdje lekker weer. Hoogstwaarschijnlijk heb jij je slippers alweer uit de kast getrokken. Maar zijn slippers eigenlijk wel zo goed voor jouw voeten en lichaam? Dit is een vraag die we de afgelopen tijd vaak krijgen in de praktijk. Vandaar dat we in de pen zijn gekropen voor jou. Is het […]
Veel mensen hebben de hobby om lekker in de buitenlucht te gaan wandelen. Erg gezond voor zowel lichaam als geest. Helaas komen blaren bij wandelen veel voor bij wandelaars. Wat een blaar is, hoe je deze voorkomt en hoe je deze moet behandelen als er toch een ontstaat lees je in onderstaande blog. Wat is […]
Je ziet het steeds vaker voorbij komen: veel therapeuten die verschillende soorten voetentraining aanbieden. Is dit een hype of is dit echt nuttig? En wat doet de podotherapeut hiermee? Kleine voetspiertjes hebben een grote rol. Zoals je wellicht weet is de voet een uniek stukje bouwwerk! Alle gewrichtjes die mooi in elkaar passen, vele bandjes […]
Wat zo fijn is aan wandelen is dat je er gewoon mee kunt starten. Je bent niet gebonden aan openingstijden, je hoeft geen rekening te houden met bijvoorbeeld teamgenootjes en je hebt naast een degelijke wandelschoen relatief weinig nodig. Wandelen is heel goed voor je gezondheid. Dagelijks een half uur wandelen verlaagt de bloeddruk en […]