Wil je starten met wandelen?
Wat zo fijn is aan wandelen is dat je er gewoon mee kunt starten. Je bent niet gebonden aan openingstijden, je hoeft geen rekening te houden met bijvoorbeeld teamgenootjes en je hebt naast een degelijke wandelschoen relatief weinig nodig. Wandelen is heel goed voor je gezondheid. Dagelijks een half uur wandelen verlaagt de bloeddruk en […]