Je ziet ze veel voorbij komen: sporters buiten rennend met de meest vrolijke kleuren compressiekousen tot de knieën. Het lijkt bijna wel alsof je er niet meer bij hoort als je zelf niet een paar compressiekousen draagt. Wat is eigenlijk de werking van de kousen? Wat is de meerwaarde van compressiekousen bij sporten? We leggen […]

Heb jij pijn onder de voet tijdens het sporten? Blijf er niet langer mee lopen. Onterecht wordt er gedacht dat pijn bij sportinspanning hoort, maar dit is niet juist. Pijn is namelijk een signaal van het lichaam dat er iets niet goed gaat en dat je wellicht teveel van jouw lichaam vraagt. Neem het signaal […]