Starten met fitness (krachttraining) zonder klachten: zo bouw je slim op
Wil je beginnen met fitness, in het bijzonder krachttraining, maar merk je dat je voeten, knieën, heupen of rug snel protesteren? Of wil je juist voorkomen dat je klachten krijgt wanneer je (weer) de gym in gaat? Dan ben je niet de enige! Bij Impuls Podotherapie helpen we dagelijks actieve mensen die letterlijk of figuurlijk […]
Starten met hardlopen
Ieder jaar zie je in januari weer dat mensen starten met hardlopen. De goede voornemens zijn begonnen. Heel goed natuurlijk! Hardlopen is echt een super laagdrempelige sport, maar je kunt helaas ook makkelijk een blessure oplopen. Valkuilen hardlopen We hebben de meest voorkomende valkuilen voor je op een rijtje gezet, zodat je goed geïnformeerd kunt […]
Barefoot schoenen: de voor- en nadelen
Je ziet ze steeds vaker voorbij komen: barefoot schoenen. Wat is er anders aan deze schoen ten opzichte van een normale confectie schoen? Wat zijn de voor- en nadelen van zo’n schoen? En kun je met barefoot schoenen wel bij de podotherapeut binnen lopen? We vertellen je hier meer over in deze blog! Wat zijn […]
Blokkades in gewrichten
Veel mensen verwachten dat podotherapeuten met name zolen maken. Dit is natuurlijk een van de behandelmogelijkheden die we hebben, maar bij Impuls Podotherapie doen we veel meer! Voeten hebben veel gewrichten. In deze gewrichten kunnen blokkades zitten. Een van de andere behandelmogelijkheden bij ons in de praktijk is het uitvoeren van manuele technieken. Wat houdt […]
Hielpijn bij kinderen
Als podotherapeuten zien we na iedere zomervakantie kinderen in de praktijk met hielpijn. Na de zomervakantie is het erg fijn om je kind weer lekker te zien sporten en bewegen. Maar wat als je kind na het sporten klachten heeft aan zijn of haar voeten? Hielpijn is een veel voorkomende klacht bij kinderen. Zeker bij […]
